10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

0
331
10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Hôn không chỉ là cách thể hiện tình cảm mà đó còn là liều thuốc hữu hiệu phòng tránh bệnh tật. Hôn có thể giúp làm giảm đau, tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa sâu rằng,… bạn có tin không?

Các nhà khoa học đã chứng minh, hôn mang đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là 10 lợi ích kỳ diệu của việc hôn bạn cần biết.

Hôn giúp tăng cường hệ miễn dịch10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Tạp chí Medical Hypotheses đã đăng tải một kết quả nghiên cứu rằng, nụ hôn có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch ở phụ nữ. Đặc biệt, hôn có thể giúp kháng lại vi virus cytomegalo – loại virus ký sinh trong thời kỳ mang thai khiến trẻ sinh ra bị dị tật bẩm sinh hoặc gây mù lòa.

Không chỉ thế, nghiên cứu này cũng chỉ ra rằng, hôn giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt. Đặc biệt là hạn chế được một số bệnh nhẹ lây truyền qua đường miệng.

Giúp đốt cháy calo

Theo một báo cáo, nụ hôn có thể giúp đốt cháy từ 2 – 6 đơn vị calo mỗi phút. Mặc dù nó không hiệu quả như đối với việc bạn chăm chỉ ở phòng tập nhưng chỉ cần ôm hôn trong 1 giờ là có thể giúp đốt cháy lượng calo bằng 1 gói nhỏ socola hoặc nửa ly rượu.

Nên xem: Câu chuyện của Thu Hương về hiệu quả của viên sủi Xtrazex- Thuốc hỗ trợ sinh lý nam

Hôn là cách thư giãn tự nhiên nhất10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Xã hội hiện đại càng phát triển, tình trạng căng thẳng, stress càng có nguy cơ xảy đến. Khi đó, để hạn ché căng thẳng mệt mỏi, nhiều người nghĩ đến những biện pháp khác nhau như hoạt động ngoài trời, tập thể thao,…

Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, có một phương pháp giúp làm giảm căng thẳng mệt mỏi rất hữu hiệu, đó là hôn. Vì hôn có thể làm tăng lượng endorphins trong cơ thể từ đó giúp cơ thể thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều.

Không chỉ thế, hôn có giúp kích thích sự sản sinh ra dopamine – chất làm tăng cảm giác lãng mạn, mang đến trạng thái thả lỏng, thư giãn. Vì thế, hãy hôn nhiều hơn để có thể giúp giảm bớt áp lực trong công việc nhé.

Hôn rất tốt cho cơ mặt

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hôn không chỉ giúp làm thư giãn, thoải mái mà nó còn giúp hạn chế nếp nhăn trên khuôn mặt rất hiệu quả. Khi tuổi càng cao, chế độ đàn hồi trên mặt sẽ mất dần đi khiến mặt xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ.

Các nhà khoa học cho biết, khi hôn chúng ta sử dụng tới 30 cơ mặt khác nhau từ đó nó giúp hạn chế quá trình lão hóa của da. Đó chính là lý do vì sao nhiều nghiên cứu cho biết hôn tốt cho cơ mặt, nó giúp căng da, cho làn da trẻ khỏe hơn, đẹp hơn.

Ngăn ngừa sâu răng10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Hôn góp phần chống sâu rằng, điều đó có phải vô lý. Nhưng không, sự thực là nụ hôn có thể giúp tăng tiết nước bọt khiến vi khuẩn trong khoang miệng bị tiêu diệt (gồm cả vi khuẩn gây sâu răng, mảng bám, mùi hôi). Nụ hôn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng tốt nhất đó là nụ hôn kiểu Pháp.

Hôn giúp giảm triệu chứng bệnh dị ứng

Khi hôn, các kháng thể IgE (kháng thể gây dị ứng, chảy nước mắt, hắt hơi) trong máu sẽ bị tiêu diệt dần. Từ đó nó có thể giúp ngăn ngừa và hỗ trợ trị dị ứng hiệu quả. Chính vì thế, các nhà khoa học khuyên rằng, chúng ta đừng ngại ngùng khi hôn vì nó có thể giúp chữa bệnh đấy.

Tốt cho tim mạch10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Hôn không chỉ mang lại cảm giác lãng mạn mà còn vô cùng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với sức khỏe tim mạch. Thực tế cho thấy, hôn càng nhiều, tình trạng cao huyết áp càng giảm, và lượng cholesterol trong máu cũng giảm từ đó có thể ngăn ngừa các bệnh về tim mạch. Nguyên nhân được cho là do hôn giúp giải tỏa căng thẳng và giúp bạn hài lòng hơn trong các mối quan hệ.

Giảm đau hiệu quả10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Các triệu chứng như đau lưng, đau vai gáy sẽ khiến bạn mệt mỏi, khó chịu. Tuy nhiên, thay vì dùng thuốc để giảm triệu chứng thì bạn có thể sử dụng nụ hôn để giảm đau. Nghiên cứu chỉ ra rằng, nụ hôn giúp sản sinh endorphins (chất gây hưng phấn tốt hơn cả ma túy) và morphine (chất làm giảm đau) từ đó hạn chế tối đa các triệu chứng đau nhức.

Nên xem: Yếu sinh lý ở nam giới là gì? Biểu hiện yếu sinh lý ở nam giới

Hôn giúp tăng tuổi thọ

Theo một nghiên cứu thì mỗi ngày đều hôn người thân thì tuổi thọ sẽ tăng lên 5 năm. Nghiên cứu này tập trung ở nam giới và là những người đã lập gia đình. Những người này thường xuyên hôn vợ của mình trước khi đi làm và kết quả cho thấy nó thực sự có lợi trong việc kéo dài tuổi thọ. Đáng tiếc, nghiên cứu này chưa thực hiện trên người nữ giới.

Giảm đau và căng thẳng trong kỳ kinh nguyệt10 lợi ích kỳ diệu của nụ hôn bạn nhất định phải biết

Thời kỳ kinh nguyệt thường xuyên khiến cho nữ giới đau đớn, căng thẳng và bị chuột rút. Nhiều người chọn dùng thuốc giảm đau, nhưng đa số chọn phương pháp ôm bụng chịu đựng. Tuy nhiên, một nghiên cứu cho biết, nụ hôn có thể giúp làm giảm đau và căng thẳng trong những ngày này rất hiệu quả.

Đơn giản vì, nụ hôn làm giãn nở mạch máu từ đó làm giảm đau tự nhiên. Không chỉ thế, nó còn làm giảm đau do chuột rút và giảm đau đầu.

Đó là 10 lợi ích kỳ diệu nụ hôn. Nếu đã biết nụ hôn tốt cho sức khỏe như thế nào, hãy thực hiện với người bạn yêu thương để có sức khỏe tốt nhé.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here